Vatten


(bild lånad här)
3 skäl att dricka mer vatten

  1. Smärtstillare:
    I en studie upplevde de personer som drack 1 liter vatten/dag under en hel vecka en tydlig smärtminskning.På 2 veckor hade deras smärta i kroppen eller huvudet minskat avsevärt.
  2. Håll njurarna i trim:
    En bra vätskebalans är nödvändig för för fungerande njurar.Att kissa ofta hjälper kroppen att rensa ur slaggprodukter och minskar risken för njursten.
  3. Smalare midja:
    Personer som dricker 2 glas vatten innan måltiden äter i snitt 13% mindre portioner.(Källa Måbra/Women's health)



Kommentarer
Postat av: Anonym

2011-11-11 @ 19:47:23
Postat av: Mia

Livets dryck...

Hoppas du har en fin kväll, Sofie!

2011-11-11 @ 20:06:32
URL: http://matmia.blogg.se/
Postat av: mimmi

Att dricka vatten hjälper också mot huvudvärk och magont har jag märkt :)

kram :)

2011-11-11 @ 20:41:13
URL: http://mimmisfotosida.blogspot.com/
Postat av: Petra

Vatten är gott!

2011-11-11 @ 20:46:07
URL: http://petra-vardagligating.blogspot.com
Postat av: Jenny

Jag är dålig på att dricka vatten när jag inte tränar, hoppas på att armen ska klara träning snart, hela kroppen skriker och vill komma igång. kram

2011-11-11 @ 21:47:57
URL: http://jennyvestbro.blogg.se/
Postat av: messan

Vatten är världens godaste dryck! Jag dricker mängder:).

Kram

2011-11-11 @ 22:03:18
URL: http://www.jagochminms.blogspot.com
Postat av: Inger Maryissa

Jo, vatten är viktigt att dricka

Själv dricker jag bara vatten till maten och när jag är törstig

och jag börjar morgonen med att dricka ett par glas vatten före frukost, och tror det är bra för kroppen

kram

2011-11-11 @ 23:23:57
URL: http://ingermaryissa1.blogg.se/
Postat av: Fina Frun

Vatten är min favoritdryck. Dricker mycket och ofta!

2011-11-12 @ 03:06:52
URL: http://finafrun.se
Postat av: Ragnvi

Morning! Tänk alla de olyckliga som inte har tillgång till vatten....så bra vi har det ändå!

Härliga öronvärmare du köpte! Och underbara foton från London!

Kyrkan hos mig...Ulrika Eleonora i Söderhamn...byggd i slutet på 1600-talet tror jag...

Kramen!

Ragnvi

2011-11-12 @ 07:31:05
URL: http://rankans.blogg.se/
Postat av: Susan

Jag är duktig på att dricka vatten...älskar ett stort glas med iskallt vatten=)



Kramar

2011-11-12 @ 08:27:57
URL: http://susan.itelit.com
Postat av: Stattinskan

Jag dricker tokmycket vatten, tyvärr mest sånt vatten med bubblor i. Dricker aldrig läskt och väldigt sällan mjölk :-)

Gomorron

2011-11-12 @ 08:37:48
URL: http://stattinskan.blogspot.com
Postat av: Yvonne

Jag älskar vatten! Att dricka alltså, inte att bada i, hihi...Men mer än en liter blir det nog inte om dagen, då skulle man inte få göra annat än kissa, haha.

2011-11-12 @ 09:39:50
URL: http://yvonneeblogg.blogspot.com
Postat av: Anonym

Jag dricker massor av vatten. Förmodligen FÖR mycket för midjan är minsann inte smal...

:-)

2011-11-12 @ 13:14:29

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0