Afrikanskt
Nu har jag testat Afrodans och det va verkligen jättekul ,ett superbra och roligt pass.
Massor med trummor så härligt!!Rörelserna var stora och skulderbland och svank jobbades det flitigtmed vilket sätter fart på pulsen.
Jag kom på mej själv emellanåt att jag blev så full i skratt åt mej själv, haha när jag såg mej i spegeln.
Tjohej !! Hello Africa here we come:)
Det var verkligen ett frigörande pass och rörelserna var jättehärliga och de upprepades så många gånger att det inte var något problem att hänga på i min takt .
Men jobbigt var det och det som kändes superbra var att jag kunde bestämma lite själv hur hårt jag ville träna beroende på hur mycket jag tog i och tog ut rörelserna.
Rörelserna var inte speciellt svåra ,men att göra sånna där afrikanska juckrullövningar med höfterna fniss ,det var verkligen svårt:)
Tjejen som hade passet var superbra och lätt att hänga med ,så gissa vad jag har gjort?
Japp inbokad nästa tisdagspass:)
*Nästa gång ska jag vara mer mjuk i mina rörelser och riktigt svänga loss till musiken ;)
Nu undrar säkert många hur det gick för min lilla Nellie då när hon skulle vänta ca 15 min på mej?
Det gick jättebra ,hon satt och målade med en annan tjej som också går på baletten(Hennes mamma var med mig på passet och är med inbokad nästa gång)
När vi kom så sa tjejerna men kommer ni redan vi har ju inte hunnit nånting ju:)
Det är det som är lite kul med dom där passen. Jag brukade gå på bodyjam och när man tittade på sig själv i spegeln kunde man många gånger inte låta bli att skratta!! Det ser så kul ut..
Kramisar
haha ja det e ju det, när man ser sig själv i spegeln när man andra rörelser hihihi :)
ha en fin kväll
kramis
Hej nu är min dator lagad så jag kan hälsa på igen,tänkte fråga om soffie propp kommer till älven och tar ett dopp men är nog kanske bättre med Afrodans,ha de gott.
vad härligt för er,men som sagt en vecka går så himla fort,men lite sol och värme hinner ni ju med
Åh va roligt, det skulle jag också vilja testa.
Äntligen kan man kommentera här! Visst strular blogg.se ganska ofta? Det låter kul med afrikansk dans.
Det låter jätte-kul och säkert är en bra träning / motion också.
Jag har alltid tyckt om latinamerikansk dans och dansade det mycket förut
och oj, vad kul det var
toppen att det gick bra att Nellie väntade på dig
kram
Det låter jätte roligt! Jag borde verkligen sätta igång med träningen snart jag också!
Åhh, gud vad kul...låter hur roligt som helst=) Vill också prova på det faktiskt.
Ha en fin dag gumman.
Kramar
hahaha Jag hade velat se mig själv på det. Stel som en pinne =)
Ja, jag mår illa. MYCKET. Jag spyr inte som tur är =)
Det lät ju jätteskoj.
Fniss...jag hade aldrig klarat det! Fast det låter härligt! Kanske får vi en riktig bild så småningom?
Kramen!
Ragnvi
PS. Jag tror det var en sparvhök hos mig...
Speglar borde de inte ha på såna ställen, hihi...få se om jag kan följa med nån gång, vore kul att testa! :)
Vad kul det är när man hittar något nytt som man tycker är skoj :D
Godmorgon godmorgon :)
hoppas du får en fin dag
Det finns nåt som heter Sumba tror jag som är en dansmotion eller nåt...är det samma? Ser genom fönstret att mina får är på väg att rymma.....måste ila.
Kram// Carolina
Gud så roligt!
Det blir en videoblogg nästa gång då? :)
Och vad bra att det gick bra för Nellie att vänta på dig.
God morgon!
vad härligt det låter!
Låter skitroligt! Ska minsann kolla om vi har det här i Malmö :-)
Det måste vara kul när man hittar en träningsform som passar en - det har jag aldrig gjort... (inte för att jag har letat så mycket, men ändå!) :-)
det låter jättekul :)
Sv: man använder bara en knivsudd av det sockret eftersom det är så otroligt sött, så på det viset blir det inte särkskilt dyrt
kramar
Vad kul att du testade, själv är jag för feg, har ingen koordination! Ha en fin onsdag!
Vi har hittat en lägenhet i stan men det får vara lite "hemligt" tills kontraktet är påskrivet ! Och så vore det ju kul om någon ville köpa vår lägenhet oxå, för två hyror känns inte så lockande :)
Låter ju jätte roligt..
Hoppas att du har en riktigt bra dag denna solskensdag..Här är det lite tomt efter att alla har farit hem till sitt...
Kram på dig vännen.
Vad bra :D
Det är många som säger att sån där dans är superkul! Kanske något man borde testa nån gång. Är nog riktigt bra träning också :)
Hoppas du får en fin onsdag! Kram
afrodans är superkul :D
Åh gud så skoj! Låter ju jättekul. Det ska jag också prova någon gång...när tiden räcker till ;)
Kramar
Ja visst är det en roligt träningsform :)
och vad bra att Nellie fick sällskap av en kompis :)
Så bra att du hittade något som du gillade.
Själv har jag aldrig provat Afrodans.
Jag håller mig till innebandy och promenader.
//Lena
Det låter som en trevlig motionsform och så bra att din dotter har fått en kompis när hon ska vänta på dig :)
Kram
Jag har sett när de höll på före mina boxingpass. Det ser kul ut! Zumba är något jag skulle vilja prova istället! Det såg oxå kul ut!
Härligt, Sofie! Och inte behövde du vara orolig för Nellie, heller, så skönt L
Härligt, min dotter är ikväll på detsamma. Hon säger som du..men det är säkert väldigt befriande. Bra att Nellie hade kul samtidigt..Dansa vidare...kram
Låter som roligt o medryckande träning! Barnen klarar oftast mer än man tror o växer av lite ansvar o tillit.
Vår son skulle behöva gå simskola, han hade grym vattenskräck som lite pga en olycka som hände när han var under ett år, det blir bättre o bättre hela tiden, men han kan inte slappna av när han simtränar så han kan fortfarande inte simma. Samtidigt känner jag att jag inte vill pressa på.
hej hej! jag skickar det här till lite olika bloggar.
Har du lust att byta länkar´? :) isf så länka mig och säg till så länkar jag dig, om du vill :)
ps rösta gärna på mitt sl bidrag hur acess kort ska se ut, om du har lust alltså? :) http://design.sl.se/bidrag/5737/
kram! / robinhoods.se - GRATIS DESIGNHJÄLP.
