Afrodans
Nästa vecka ska jag testa Afrodans.Har aldrig provat på det förut så det ska verkligen bli superkul!
Instruktören visade mig runt i lokalerna idag och vi tjuvtittade på afropasset ,det verkade som det var bra träning och häftigt tempo+ härlig musik ,kan det bli bättre?.
Afro = Afrikansk Dans
Ett härligt danspass med enkla, stora och fria rörelser till Afrikanska rytmer. Passet avslutas med en lång avslappning och stretch.
Jag gick mycket på aerobics förr men sen har det inte blivit av då jag fått ställa in, eftersom jag inte haft barnvakt.Har enbart blivit promenader och egna styrkepass här hemma!Men nu har jag kommit på en ide´:)
När Nellie tränar sin balett ska jag gå på gymmet Njoy som ligger brevid.
Nellies balett är mellan 17.40-18.40 och min träning ska vara mellan 18-18.55.
Hon kommer få vänta på mej på baletten i 10- 15min.men det tror jag hon fixar.Med pysselgrejjer+ frukt så borde det gå.
Alternativet är om Nellie kommer ner till Njoys träningslokal och väntar på mig där.Vi får se hur vi löser det.
Om inte detta är något för mej + om det inte funkar med att Nellie väntar ska jag annars testa styrketräning som helt blir anpassat efter mina behov.
Ja de är mycket för honom nu. Det tar rejält måste jag säga. Men vissa perioder är de mycket. Idag fick vi kämpa rejält för en undersökning hos doktorn som va nödvändig.
Nu ska jag försöka få honom att lugna ner sig för att kunna somna. Han är rejält upp i varv efter allt.
Härligt det låter..har funderat på Zumba..alla säger att det är så kul!
Men ska nog börja med Yoga när jag kommer hem. Passar nog mina krämpor bäst.
Nellie kan vara med dig och dansa en stund=) Ja herregud vilka mysko program dom visar ibland..såg det där med dockorna jag med..guuud så sjukt.
Vilken verklighetsförankring har man då??
Lovar att spara massvis med SOL till dig..kommer bara att använda en del..hihi.
idag var det 21 grader och SOL...hurra, långtidsprognosen såg bra ut. Där skulle man nog bo jämt på vintrarna.
Nu ska jag se hur det går för Sofies änglar..kram kram
Det är säkert jättejobbigt OCH jätteskoj!!
Kram
Spännande att få höra vad du tycker om dansen.
Det lär nog vara jätte jobbigt men säkert jätte kul.
Kram på dig!
låter roligt :) du får berätta sen...
kramkram
Det där låter som om det skulle kunna vara något för mig. Ska bli kul att höra vad du tyckte .-)
Kram
Låter som du funderat ut det där bra.
Jag avskydde däremot afrodans. Såååå boring. Hemsk musik och bara knäppa rörelser... haha.. men dom andra som gick där verkade älska det så... men det var INTE nåt för mig.
Men vad kul det låter med Afrodans och det blir säkert kul
och ja, jag tror också det är bra träning samtidigt som det är roligt
och så bra att du kan passa in tiden så bra med Nellies balett.
och det kommer säkert att funka
kram
Spännande, det blir kul att läsa vad du tyckte om det ! Klart Nellie fixar att vänta en stund ! :)
Hoppas att det kommer att funka med era pass och det blir roligt att få höra hur du tyckte om dansen!
Kram
Vad roligt :)
Det var mysigt med flmkväll men filmen var inte lika "mysig" :(
Är det zumba du menar? Eller det kanske är nån annan afrodans...det finns väl en del ;) Jag skulle också vilja prova.. :) Risken finns att man kommer i självsvängning bara ;)
Spännande.....vi väntar på recensionen ;)
låter kul, du får tala om sen hur du tyckte det var
kramar
Afrikansk dans är säkert jättekul... precis som Zumba som jag ska köra.
Svar: Känns bara jobbigt att ingen ser det så, jag önskar bara att jag kunde vara där jämt, för det är vad jag vill...
Men wohoo...gud va kul=)
Kramar
Afrodans är så roligt, skönt och jobbigt :) man är helt lycklig i kroppen och knoppen när man går därifrån. Jag tror nog ni fixar det där så Nellie får det bra när hon ska vänta på dig. Hon kan väl kika in till dig om hon inte vill sitta själv och vänta.
Spännande, ska bli kul att läsa vad du tycker om det. Jag går på Zumba och tycker det är superkul.
det är nog skitkul men svårt såkert
