soffie69 -

Grönt te

Grönt te är så gott och även nyttigt.Jag rotade runt bland Jennifers (min stora dotter)olika teer och hittade alla de här olika sorterna.Det gröna teet med mandarin/orangesmak köpte jag idag och det är supergott.

Drick en kopp till eller efter maten, det är bra för matsmältningen + att det bränner fett.

Det gröna teet har fått mycket uppmärksamhet i media tack vare flertalet forskningsrapporter som har påvisat dess positiva hälsoeffekter. Tillverkningssättet gör att tebladen bibehåller mycket av dess nyttiga ämnen som naturligt förekommer i bladen.

Förutom fettförbrännande egenskaper har teet också positiva effekter mot diabetes och kan sänka kolesterolhalten.

Grönt te innehåller något som kallas epigallocatechin (EGCG) som är en stark antioxidant. EGCG har många positiva egenskaper gentemot kroppens celler och kan enligt studier döda cancerceller utan att skada de friska cellerna runtom.

Hur mycket ska man dricka för att uppnå dessa effekter med grönt te? Man behöver dricka upp till 5 koppar grönt te varje dag som då kan resultera i en extra förbränning på 70 kalorier. Inte mycket på en dag eller vecka men på ett år blir det cirka 3,2 kg. Ett komplement till den övriga träningen.(fakta lånad här)

Dricker ni te och isånna fall vilken sorts te gillar ni mest grönt,svart,vitt eller rött?

2013-04-14 @ 14:45:38 mumsigt och gott Permalink

Kommentarer

Postat av: Yvonne

Jag såg på Kunskapskanalen igår om den gamla karavanvägen i Österlandet, där de frakade te på hästryggar över bergen! Mycket intressant! Själv dricker jag helst kaffe...och några fem koppar te skulle jag aldrig hinna få i mig på en dag! Rött te är rätt gott också...

2013-04-14 @ 15:47:25
URL: http://yvonneeblogg.blogspot.com

Postat av: Nina

mmm, vad gott med te! jag drack nästa bara te förut, men det var innan jag blev kaffe-tunna, nu blir det nästan bara när jag har ont i halsen :S men det ÄR gott med te, och jag dricker gärna grönt..
-nu måste jag kolla om jag har nåt sånt hemma bara för det! *sugen* :))) kram!

2013-04-14 @ 19:46:13
URL: http://ninadays.blogg.se

Postat av: Malin

Tjingeling!!!!! Ska försöka ta mig i kragen och börja blogga lite igen.. Tycker det varit mest elände ett tag, och jag vill ju inte ha någon gnällblogg ;) Men nu vänder nog allt med vårens strålar! Kramiz M

2013-04-14 @ 20:16:39
URL: http://tidsoptimistens.blogg.se

Postat av: Linda/Candygirl

jag dricker te till frukost. Och ibland nån kopp på eftermiddagen (mellis) Resten av dagen blir det många koppar kaffe.

Och jag dricker helst svart. Men grönt går ned det med.

2013-04-14 @ 21:33:53
URL: http://www.candygirl.nu

Postat av: Camilla

Jag dricker sällan te, trots att jag tycker att det är gott. Favoriten är Munkblandning från Gotland/Kränku. Tror att det är svart. Nu måste jag ju köpa grönt efter allt klokt du delat med dig av.
Kram!

2013-04-14 @ 21:38:34
URL: http://www.camillasdagar.blogspot.com

Postat av: Marie

Ohh så många spännande teer, ja visst var det en fin cykel och det är toppenfint väder här verkligen =D

2013-04-14 @ 21:42:20
URL: http://myflowergirl.blogg.se

Postat av: Susanne P

Jag dricker alltid te till frukost men då blir det svart te.
Fem koppar/dag!? Det blir många koppar det... ;)
Kram

2013-04-14 @ 21:48:37
URL: http://www.susannep.blogspot.se

Postat av: kaffehörnan

Ser verkligen gott ut

2013-04-14 @ 22:33:57
URL: http://www.kaffehornan.se

Postat av: Lotta

Jag dricker massor av te av alla de sorter. Just nu dricker jag endast löste. Vitt te har jag kört med nu ett tag. Så gott och så kan man använda tebladen både två och tre gånger.
Ohhhh vad sugen jag blev nu :)
Hoppas du haft en bra helg!
Kram

2013-04-15 @ 00:11:39
URL: http://www.tankarombilder.blogg.se

Postat av: ansepanse

jag dricker rött té men ska kanske börja med grönt nu :) de verkar ju vara bra
kramar

2013-04-15 @ 11:02:09
URL: http://kinaguld.blogg.se

Postat av: anna

grönt te med vaniljsmak är jättegott :)

2013-04-15 @ 11:07:19
URL: http://aannnnaaaa.blogg.se

Postat av: Jenny

Jag dricker massor med te, blandade sorter. Det finns grönatetabletter också, inte att rekomendera för man kan få leverskador av dom. Kram

2013-04-15 @ 19:17:37
URL: http://www.jennyvestbro.blogg.se

Postat av: Natalie Salazar

gott :)

2013-04-17 @ 10:21:23
URL: http://natalies.se/

Trackback