Träning

nu har jag köpt ett träningskort på actic,det ska verkligen bli roligt, här kan jag både simma styrketräna, olika gruppass,ex zumba,aerobics spinning,
vi får friskvårdsbidrag på 1000kr /år med så det känns ju bra.
det som jag har tänkt är gruppassen och simma, styrketräning är inte min grej,men vem vet jag kanske vill det med .
så tjoho får se om det blir något resultat inför beachen:)
tränar ni något?
 

Kommentarer
Postat av: Anonym

H

2013-12-28 @ 10:22:33
Postat av: Linda / CandyChristmas

jogging, jogging och jogging.. skulle bra gärna vilja utnyttja mina 1000:- på skor eller kläder till det, men det får man inte. :-(

2013-12-28 @ 10:53:55
URL: http://www.candygirl.nu/
Postat av: Susan

Skoj med träning=) Dock tränar jag ingenting...men skulle jag så skulle Zumba passa mig perfekt=)

Kramar

2013-12-28 @ 11:13:58
URL: http://susan.itelit.com
Postat av: mammakero

Det är kul att träna då man gör något man gillar zumba , boxing eller yoga. Det kan oxå bli astrist då man inte får plats på de pass man vill gå och tar något annat bara för att få träningen... Det var det som gjorde att jag slutade träna på gymmet. Har tänkt börja träna hemma istället, men det blir endast powerwalk för mej följt av lite situps och sånt.

2013-12-28 @ 12:04:40
URL: http://mammakero.blogg.se
Postat av: ♥ Carina ♥

Dåligt med träning för min del.
Promenader räknas det? ;)
Kram

2013-12-28 @ 15:24:10
URL: http://cinacarina.blogspot.com
Postat av: Fina Frun

Det låter skoj!

2013-12-28 @ 15:43:51
URL: http://finafrun.se
Postat av: Jörgen Ekeberg

Härligt med träning. Själv har jag för andra gången varit på Friskis och Svettis sen jag blev sjuk. Har haft eb svår och lång kamp för att bli frisk och åter kunna träna. Läs gärna min blogg där man kan följa min resa från sjukhusets säng till träningen på Friskis.
Kram

2013-12-28 @ 16:09:50
URL: http://thewaybacktobalsby.blogg.se/
Postat av: Veiken

Det mesta som jag tränar är musklerna runt munnen - om du frågar någon nära mig! :) Ha det jättebäst! ;)

2013-12-28 @ 17:52:25
URL: http://www.veiken.se/
Postat av: Ama de casa

Träna? Jooo... Det har jag väl gjort. Men inte på det här millenniet :-D
Promenader får räcka för mig :-)

2013-12-28 @ 17:55:18
URL: http://amacasa.wordpress.com
Postat av: znogge

Så fort julhelgen är över så ska det simmas och slimmas :-)

Lycka till med föresatserna!

2013-12-28 @ 21:32:28
URL: http://znogge.wordpress.com/
Postat av: Madeleine

men åå va kul! lycka till

2013-12-28 @ 21:54:11
URL: http://fames.se/madeleinealexandra/
Postat av: Filippa Wallin

sv: Då är vi två! Riktigt gott! Detsamma fina du! Kram kram!

2013-12-28 @ 22:18:03
URL: http://chippaz.blogg.se/
Postat av: Susanne P

Det är skönt att röra på sig men jag trivs bäst med promenader i skogen.

Sv. julklappsleken... ja, den har nog lika många regler som deltagare. ;)
Vi bestämmer en summa som vi köper en julklapp för. Sen lägger vi alla klappar i en hög på bordet.
Vi slår en tärning och den som får en 1 eller 6 får ta ett paket, från högen eller från någon som redan tagit ett paket.
När alla fått var sitt paket så ställer vi äggklockan på 10 min och under den tiden slår vi tärningen igen. Den som då får en 1 eller 6 får byta paket med någon.
När dessa 10 min gått får alla öppna sina paket. Då ställer vi klockan ytterligare en gång och den som då får en 1 eller 6 får byta med någon annan.
När klockan ringer får man behålla den julklapp man fått.

Riktigt roligt och man får många skratt under lekens gång.

Kram

2013-12-28 @ 22:34:38
URL: http://www.susannep.blogspot.se
Postat av: veronica eriksson

Träning är ju det bästa som finns! :) Kramar

2013-12-29 @ 01:03:10
URL: http://vveronicas.com/
Postat av: Anita

heja, va roligt!! :D kram

2013-12-29 @ 07:39:49
URL: http://siliiins.blogg.se/
Postat av: ansepanse

jag rör på mig väldigt mycket, det är ju ett måste med mina sjukdomar, men det gör jag i min vardag, både hemma inne och sedan när jag tar promenader med vovvarna och så
det var längesedan jag simmade, jag tror inte mina armar och axlar skulle orka med det nu
kramar

2013-12-29 @ 10:33:52
URL: http://kinaguld.blogg.se
Postat av: Ditte

Hoho, nä ingen träning, förutom alla cykelpass, men de är väl träning de med. Jag skulle tröttna direkt att åka iväg och träna nånstans...Kram!

2013-12-29 @ 12:26:35
URL: http://yvonneeblogg.blogspot.com
Postat av: Lotta

Mycket bra investering! Det kommer att ge dig massor av trevliga stunder och möten med flera som vill göra något mer av vardagen. Jag och min dotter har träningskort som jag inte använt så flitigt nu när jag har en skadad axel men jag tar tag i detta efter nyår :-)

Kram

2013-12-29 @ 13:58:53
URL: http://www.tankarombilder.blogg.se
Postat av: Kelly

Kul! :)

2013-12-29 @ 15:09:57
URL: http://kawaii-tjejen.se
Postat av: Amanda [SPONTAN]

Lycka till med träningen! :)

2013-12-29 @ 17:10:16
URL: http://spontan.blogg.se
Postat av: paula i pörtet

Hej, men så kul att börja träna! Vi har dessvärre 6 mil till närmaste gym liksom till närmaste simhall. Simma har jag gjort i omgångar förut och alltid gillat den skonsamma motionsformen. På gym har jag aldrig tränat, även om man som jag har artros i lederna går det nog att göra, men man måste få noggranna instruktioner så man inte tränar fel. All lust till motion är som bortblåsta med sydvindarna för tillfället...
Kramen

2013-12-29 @ 17:39:18
URL: http://paulaz.se
Postat av: Junitjej

Jag tränar också På Actic. Jag gillar stället! Sedan ingår bad hos oss också.

2013-12-30 @ 19:48:16
URL: http://www.junitjejen.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0