Semester
Nu sticker vi till Fuerteventura!
Studenter
I huset brevid mig bor det utbytesstudenter fårn Kina och Korea.
De är alltid så vänliga och trevliga!
När vi är ute och leker brukar de komma fram till oss och fråga om de får fota Nellie:)
På deras ytterdörr sitter den här fina skylten.
Tycker den är otrolig fin men jag funderar på om det är någon som vet vad den har för betydelse?
Kanske helt enkelt bara är en fin bild som inte har någon betydelse!
Får nog ta och fråga dem någon dag då jag stöter på dem som bor där.
Roligt!!!
TJOHOOO sista arbetsdagen idag sen är jag ledig 11dagar.
ÅÅÅÅ det ska bli så härligt!
Började kika lite igår kväll på sommarkläder som jag ska packa ner.
Nellie hon tog fram nästan alla sina sommarkläder hon har och provade dem.
Om Nellie själv fick välja så skulle alltihop följa med till Fuerteventura,
men mamman bestämde hur mycket som ska med:)
Äntligen fredag och redan den sista fredagen i februari ,jag hoppas verkligen att kylan ger sig nu och första veckan i Mars kan ge massor av plusgrader och sol så våren kommer igång.
Fredag är = fräckis så håll i hatten för nu bjuder jag er på fniss ni som gillar det ni andra önskar jag en härlig helg:)
En man och hans fru hade bestämt sig för att lära sig spela golf, så de bokade en instruktör.
Mannen va på den första lektionen och instruktören ville se om han kunde slå en golfboll rätt. Mannen grabbade klubban och slog till, men bollen gick rakt in i skogen. Instruktören förstod vad han gjorde fel och sa:
- "Du håller klubban för hårt, låtsas att det är din frus bröst du håller i och försök igen". Den här gången flög bollen rakt fram, minst ett hundra meter.
Dagen därpå var det frugans tur att ta samma lektion, hon slog ett prov slag och bollen gick snett in i ett par buskar. Då sa instruktören:
- "Låtsas att klubban är din mans pick du håller i och försök igen". Frun gjorde detta och bollen dunsade iväg ett per meter. Då sa instruktören:
- Det går nog bättre om du tar ut klubban ur munnen"...
Mannen va på den första lektionen och instruktören ville se om han kunde slå en golfboll rätt. Mannen grabbade klubban och slog till, men bollen gick rakt in i skogen. Instruktören förstod vad han gjorde fel och sa:
- "Du håller klubban för hårt, låtsas att det är din frus bröst du håller i och försök igen". Den här gången flög bollen rakt fram, minst ett hundra meter.
Dagen därpå var det frugans tur att ta samma lektion, hon slog ett prov slag och bollen gick snett in i ett par buskar. Då sa instruktören:
- "Låtsas att klubban är din mans pick du håller i och försök igen". Frun gjorde detta och bollen dunsade iväg ett per meter. Då sa instruktören:
- Det går nog bättre om du tar ut klubban ur munnen"...
Fråga: Hur håller jag mina bröstvårtor hygieniska?
Svar: Duscha dagligen och använd en ren BH. Det är mycket bättre än att koka dem.
Sankt
Vad betyder ordet Sankt?
Betydelsen är ’den helige’.
Ordet sankt är ett adjektiv.
Sankt är en kvarleva från katolsk tid och det används framför (katolska) helgons namn.
(bild lånad här)I våra ortnamn är det naturligtvis inte orten som betecknas som helig, utan orten har fått sitt namn efter en kyrka, som i sin tur har helgats åt ett visst helgon.
Knäppt Skyltat
Har aldrig sett nån parkera där mitt under balkongen och på gräsmattan:)
Det knäppa är att det är ett staket där med .
Men man ska väl helt enkelt fatta att man ska stå utanför staketet , det jag undrar är varför sitter inte skylten på staketet?
Resa
På måndag åker jag och Nellie till Fuerteventura och det ska verkligen bli skönt att komma till solen och värmen en vecka!
(bild lånad hos Wikipedia)Jag hoppas såklart att vi får massor av lata dagar med sol och bad.
Skulle nu inte solen visa sig så finns det en del saker jag har tänkt att göra!
:
(bild lånad här)*Oasis Park -ett zoo,här finns djur från hela världen och de har en show med sjölejon.Parken har även en botanisk trädgård med ca 7000 växter.
*Ett besök till Huvudstaden på Fuerteventura-Puerto del Rosario
Här bor ca.18000 personer
(bild lånad här)Det finns en gammal kyrka här;)
*Hyra bil en dag och åka runt på ön .Ön är ca 10mil lång och 3 mil bred på det bredaste ställena!!
tänkvärt
Vi är blommor driv oss varsamt. Vi är jordens hopp.
Låt oss växa vilda och få gå i knopp.
Vi är blommor, bryt oss inte. Gränslös är vår glöd.
Låt oss växa fria utan våld och död.
Ge oss mod att våga glädjas, glädjas tusenfallt.
Lita på oss ge oss värme för där ute är så kallt.
Vi är barn och vi är många, vi är jordens salt.
Lyssna till oss vi är starka vi kan allt, ja vi kan allt!
(Barbro Lindgren)
Moström
Även den här boken Svart Cirkel av Jonas Moström var mycket bra!
Moström skriver på ett sätt som gör att det helt enkelt inte går att lägga ifrån sig boken.
Jonas Moströms andra bok om kommissarie Axberg och läkaren Jensen är en suggestiv och tät kriminalroman. Vilka krafter driver en person som utnyttjar en individ i beroendeställning och tvingar henne att begå värsta tänkbara brottet att mörda en annan människa?
Rick Johnson, sångaren i ett av världens mest berömda band, påträffas död på sitt rum på hotell Knaust i Sundsvall. Kommissarie Jonas Axberg, som egentligen har nog med sina egna bekymmer, påbörjar en utredning som pekar på ett obehagligt förflutet hos rockstjärnan. Vad är det som nu, efter så många år, har hunnit ifatt Rick? Och varför fann polisen honom skjuten med en porrtidning, med namnet Eva skrivet mitt på uppslaget? Det finns ett vittne, som kan ha sett mördarens ansikte. Problemet är bara att hon ligger i koma på Sundsvalls sjukhus. (om bok + bild lånad hos adlibris)
isigt
Kolla in min långa istapp på en av mina balkonger!
3700
Många har frågat varför jag "samlar" på kyrkor?
Jag tycker helt enkelt att gamla kyrkor är otroligt vackra och det är inte det att jag är religös utan jag tycker helt enkelt bara att det ger mej en slags ro att besöka en vacker kyrka.
Nu måste det förstås vara en gammal kyrka och inte de där nymoderna kyrkorna ,för dem tycker jag inte om!
Det här med samlandet kom jag på då jag började ta kort på de kyrkor som jag besökte ,jag har en hel kartong fylld med kort på alla kyrkor som jag har besökt under alla åren och någon gång ska jag ta mig tid att räkna dem för att se hur många jag egentligen har besökt.
Det är många, måste vara närmare 500.
Jag har hittat en jättebra sajt där man kan få tips om olika kyrkor här i Sverige .
Kyrkokartan
På kyrkokartan kan du söka bland över 3300 svenska kyrkor som ingår i Svenska kyrkan.
Här kan du recensera din lokala kyrka, hitta en vacker kyrka att besöka för en utflykt
Redan när jag var yngre så tyckte jag att gamla kyrkor förde med sig ett lugn på mig och jag tyckte om stillheten som var inne i en kyrka.
Även att strosa runt på en kyrkogård ger mej nån slags ro i kroppen!
När jag åker utomlands försöker jag alltid hitta någon kyrka dit jag tar mej en liten tur.
Kyrkportarna är tyvärr sällan öppna för besökande här i Sverige,
det gäller att passa in besöken då det är gudstjänst eller på sommaren då många kyrkor är öppna.
En del större kyrkor har speciella öppetider för besökande.
Man kan verkligen känna historiens vingslag inne i en kyrka.
Hur många kyrkor finns det i Sverige då?
Det finns ingen exakt uppgift eftersom det är en definitionsfråga vad "kyrka" är.
Den siffra som brukar nämnas för Svenska kyrkans samtliga kyrkobyggnader är ca 3700.
Forshaga kyrka
Kyrkan uppfördes år 1919-1920 den är byggd av sten
När vi stod där började plötsligt kyrkoklockorna att ringa oj va rädda vi blev.
Jisses va högt det lät av dem!
Tyvärr var det en begravning därinne så vi kunde inte gå in och titta.
Forshaga kyrka ligger vid väg 62 ett par mil norr om Karlstad.
Utflykt
Vi tog oss en biltur uppåt Värmland ,jag fick två till kyrkor till min samling:)
Forshaga kyrka och Nedre Ulleruds kyrka.Inlägg kommer så småningom!
Ni som ej följt min blogg undrar säkert vad jag menar med att samla på kyrkor:?
Ni kan gå in under kategorin kyrkor och titta ,där lägger jag upp de kyrkor som jag besöker.
Jag tycker det är nåt speciellt med gamla kyrkor för tänk vilken makt kyrkan hade förr i tiden.Historian runt en kyrka är spännande.Jag älskar att strosa runt och helst inne idem men
tyvärr är det inte många kyrkor som är öppna för besökare , oftast blir det att strosa runt utanför och fota kyrkan och omgivningen!
Solen sken i det vackra vinterlandskapet.
Är man bara rätt klädd så går det ha picknick ute i kylan!
Solen var verkligen stark men bullarna var goda:)
Snöhögen (igen)
Den här vintern har Nellie haft en favoritplats när vi är ute och leker.
Hon har tröttnat på pulkaåkning för längesen.
Men sin snöhög och koja verkar hon aldrig tröttna på.Där kan hon leka hur länge som helst!
Kommer du nån gång då mamma så ska du få mat:)
Hon fixar och grejjar där i flera timmar och verkar aldrig att tröttna!
Kul med snö :)
Soligt
Solen var framme hos mej idag men brrr kallt.
-13,6 var det imorse.
Hur kallt har ni haft det idag?
I trollets hydda såg det varmt ut:)
Det är inte lätt att ta sig fram till sina gravar nu!
Konstnär
Nellie har målat ,visst är det fint och ni ser väl vilka de är?
Eat, love and pray
Lyckan ,kärleken och meningen med livet!
Jag kollade in filmen !
Den var lång 2 timmar 14 minuter, men bra.
Men boken var ju bättre såklart ,så brukar det vara.
Den blir lite seg emellanåt men det piggas upp av allt vackert och alla härliga vyer från Italien- Rom,Indien och Bali.Detta gjorde att jag direkt ville ut och resa och bara hitta meningen med livet själv.
Julia Roberts gör rollen mycket bra som Liz Gilbert och mannen hon träffar på Bali skulle jag med bli kär i:)
Liz Gilbert är övertygad om att livet har mer att erbjuda än familj och karriär. Se hur hon hittar ny livsglädje i denna inspirerande och sanna historia som är baserad på den bästsäljande boken med samma titel.
Liz lämnar New York och ger sig ut på en årslång resa till Italien, Indien och Bali där hon försöker hitta sig själv med hjälp av god mat, meditation och förhoppningen att få uppleva sann kärlek.(bild +text lånad hos Lovefilm)
Fredag
Fredag igen!
Nu har jag bara 5arbetsdagar kvar sen är jag ledig i 11 dagar.Ska verkligen bli skönt att åka till solen en vecka!
Mamma kolla asfalt ååå va jag längtar tills snön är helt borta.
Även ungarna verkar vara trötta på snön nu!
Jag önskar er alla en underbar helg och som vanligt bjuder jag på några fniss så här på fredagsmorgonen så blunda nu ni som ej gillar dem:)
En 70-årig brudgum och hans 25-åriga vackra brud orsakade många höjda ögonbryn när de checkade in på ett hotell.
Prick klockan åtta morgonen efter spatserar 70-åringen in i frukostrummet medan han visslar en glad trudelutt. Han sätter sig vid ett bord och beställer frukost med ett strålande leende mot servitrisen.
En kvart senare vinglar hans unga fru in på rangliga ben. Hon har stora påsar under ögonen och hennes hår står åt alla håll.
Hon ser så bedrövlig ut att en servitris rusar fram till henne:
- Herregud, vad har hänt? Du är en ung brud med en gammal man, men du ser ut som om du hade varit i slagsmål med vilda hundar.
- Den jäkeln lurade mig. Han sa att han hade sparat i 50 år. Jag trodde att han pratade om pengar...
Två gamla damer sitter på en parkbänk och röker varsin cigarett. Rätt som det är börjar det regna. En av damerna tar då fram en kondom och använder den för att skydda cigaretten från att bli våt.
Den andra damen har aldrig sett något liknande och frågar:
- Vad är det där och var kan man köpa sådana?
- Det här är en kondom och dom kan köpas vid apoteket, svarar väninnan.
Damen kommer in på apoteket och vid disken säger hon att hon vill ha en kondom.
- Jaha, vilket märke? frågar apoteksbiträdet.
- Spelar ingen roll, bara den passar på en Camel, svarar damen...
En bok
Idag fick jag en bok på posten!
Det är min bloggkompis Barnenshjältar som har skrivit den.
Ska bli intressant att läsa den.
Boken speglar hennes tankar från barndomen till vuxen ålder.Boken är ett resultat av att försöka bearbeta hennes traumatiska upplevelser i Madeleines liv.
I rymden finns inga känslor
Den här filmen handlar om Simon som har Aspergers syndrom.
Det är en rolig film samtidigt är den sorglig och rörande, att leva med aspergers kan inte vara lätt varken för den som har aspergers eller dem runtomkring.
Filmen är jättebra så den rekomenderar jag till alla!
Simon är 18 år och trivs bäst i rymden. Eller rättare sagt i sin tvättunna. Där kan han krypa ner när allt känns för jobbigt och bara släppa taget. Inga krav, ingen tid, inga känslor.
Simon ser tillvaron som en ekvation
Han bor med sin bror Sam som hjälper honom med allt. Men när Sams flickvän gör slut och Sam hamnar i en depression vänds även Simons hela tillvaro upp och ned.
Simon har Aspergers syndrom och följer han inte det schema han lagt upp för sig själv har han väldigt svårt att hantera vardagen. Allt är tidsbestämt. Vakna, äta frukost, duscha, gå till jobbet, spela basket, äta middag, sova, vakna...blandas känslor in kompliceras bara allt och tillvaron kraschar.
Sjukstuga
Usch och blä!
Igår kväll började Nellie att spy och det höll på hela natten.Stackars stackars henne så här magsjuk har hon aldrig varit, varje timme höll det på och tillslut fanns det ju inget att spy upp!
Nu har hon fått feber och är jätteslö men har inte spytt sen 6 imorse.Fått i sig några teskedar vätskeersättning och proviva å det har hon fått behålla.
Hoppas hon orkar få i sig mer vätska nu och att hon slipper att spy mer och slipper att få diaree med!
Jag hatar verkligen att se mitt lilla barn vara sjuk och hjälplös.Min Nellie ska vara en pigg och glad tjej !
Det borde vara förbjudet att barn ska vara sjuka.
Spysjukan är verkligen det värsta som finns och jag har en otrolig fobi för att spy,så nu kommer jag bara gå och vänta på att det blir min tur!!!!
har tagit till alla knep som finns för att slippa det ,vitpepparkorn spritat och sanerat hela lägenheten,tvättat allt som går att tvätta,men det brukar inte hjälpa ändå!
Får se när övriga i familjen blir sjuka:(
Här är min lilla goa tjej på Gran Canaria ifjol i februari.
Vi har ju nedräkning nu till vår resa,
bara 12 dagar kvar tills vi flyger till värmen ,hoppas ,hoppas verkligen vi alla har hunnit tillfriskna innan dess:!
Mysigt
Jag och min dotter Jennifer tog oss en härlig promenad i söndagssolen!
Även att vi båda är mycket trötta på allt vintervitt så hittade vi mängder av objekt att fota.
Kolla in Jennifers blogg där hon visar sina fina bilder som hon tar!
Solen är på väg ner!
Väntan
Fjärranifrån nådde mig nyss en vind,
lätt som en återhållen andning,
fylld av en blyg bävande väntans doft.
Allt sedan dess ett under jag anar.
Intet jag vet -- går som i fjärran land,
går som i dröm, i dröm om rosor.
Allt är som förr -- likväl är allt förbytt.
Sällsamma gåtfullhet över tingen!
Karin Boye
Bara Barnet
Nu har jag läst Torey Haydens Bara barnet .
Kan bara säga läs den!
Haydens böcker är sånna böcker som man helt enkelt inte kan lägga ifrån sig,man vill bara veta hur det går för de personer som författaren skriver om.
Det är ingen lätt klass som Torey Hayden möter i den nya skolan. Där finns den aggressiva och sexuellt brådmogna Mariana, den schizofrene Dirkie och den autistiska Lesley. När Torey dessutom får ta emot två irländska systrar, märkta av krigets Belfast, söker hon desperat efter hjälp. Trots varningar accepterar hon Lesleys vackra men egendomligt ovänliga mamma som frivillig assistent. Torey anar att det kan bli problem men inte att Lesleys mamma bara ska bli ytterligare ett barn i klassen. (om bok + bild lånad hos Adlibris)
Sydsken
Jag visste att det fanns Norrsken här uppe i Norr men att det fanns Sydsken nere i Söder visste jag faktiskt inte.
Men om man tänker lite till så är det väl självklart!De båda skenen kallas polarsken.
Polarsken på norra halvklotet kallas norrsken, och detta ord används ofta (om än lite slarvigt) som en synonym till polarsken i allmänhet.
Ordet sydsken används sällan, men syftar på polarsken runt sydpolen.(fakta lånad hos Wikipedia)
(bild lånad här)Polarsken (Aurora Polaris)
Norrsken - kallas också Aurora borealis-Borealis betyder nordlig
Sydsken -kallas också Aurora australis -Australis betyder sydlig
Aurora är morgonrodnadens gudinna i den romerska mytologin,(fakta lånad hos Wikipedia)
Alla hjärtans dag
... är det idag.
Jag har tre små hjärtan som jag älskar mest i hela världen
Mina underbara barn!
Det minsta hjärtat är min Nellie, mellanhjärtat är min Jonathan och det stora hjärtat är min Jennifer.
Jag älskar dem över allt och önskar dem alla tre en underbar alla hjärtans dag.
Vi firade igår med hjärtbakelse och en varsin allahjärtans dags present från mej:)
Av Jennifer fick jag gele'hjärtan:)
Firar ni alla hjärtans dag?
Trassligt
Idag var systrarna på bio.
Storasyster tog med sig lillasyster och gick på bio.Jag var faktiskt riktigt avundsjuk att inte mamman fick följa med.
De såg filmen Trassel !
Nellie om filmen:
Den var jättebra Rapunzel hade en kameleont som hette Pascal som var jätterolig och söt.
Filmen var spännande och rolig!
(bild lånad här)Om filmen
Flynn Rider (röst av Måns Zelmerlöw), kungarikets mest eftersökta (och charmiga) tjuv, väljer ett hemligt torn som sitt gömställe djupt inne i skogen.
Där blir han tillfångatagen av Rapunzel (röst av Molly Sandén), en vacker och modig tonåring vars gyllene hår är förtrollat och 23 meter långt. Rapunzel ser den snygge tjuven som en väg ut ur tornet där hon avtjänar ett livslångt utegångsförbud.
Snart beger sig det udda paret ut på ett riktigt trassligt, hårresande och actionspäckat äventyr med bl.a. en superpolishäst, en hjälpsam kameleont och ett läskigt gäng banditer. Ett äventyr med oväntade hjältar, beräknande skurkar, skratt, action och hår... massor av hår. Disneys Trassel är en äventyrskomedi för hela familjen.(om filmen lånad här)
Thailyktan
Vi fick med en Thailykta -Khom Loy när vi köpte raketer till nyår.
Tyvärr så blåste det för mycket då vi smällde raketer så vi sände aldrig upp vår lykta.
Igår sände vi upp vår lykta.Det var iskallt och helt vindstilla så den for rätt upp.
Vackert och häftigt .
Jag sa till Nellie att man ska hedra och tänka på de som är döda då man sänder upp den i luften,
då sa Nellie då hedrar vi min farfar som jag aldrig har träffat!
Lyktorna utgörs endast av biologiskt nedbrytbara material som
en ring av bambu, rispapper samt en tändsats av pappersmaterial doppat i vax.
Som en liten prick synns den där!
Vintern
Solen har varit framme idag så vintern har idag bjudit oss på en underbar vinterdag.
Det gäller att ta vara på solen när den äntligen visar sig.
Det var alldeles tyst och stilla i skogen!
Min fina Nellie!
Tänk jag hinner aldrig med dem;)
Tänkvärt
Bilden googlad så det är inte jag som stavat fel på varje:)
Snön
Den här snön ställer till mycket problem för alla.
I morse kom jag nästan inte ut från min parkering för de hade inte plogat där.Så himla dåligt, jag tror att just min parkering blir sist plogad i hela Karlstad!Har alltid varit så.
Nu har det blivit kallt istället och det har blåst rejält hla eftermiddagen men det har iallafall slutat att snöa.
Tur jag har en resa till solen att längta till vi har nedräkning nu:)
Åker om 17 dagar!!!
UNDERBART!!!
Nellies snöhög där hon haft sin koja är högre än den varit på hela vintern!
Kom upp här då mamma!
Snökaos
Jisses va snö det har kommit, fattar inte varför det va tvunget att komma ner, tror nog de flesta är så himla trötta på denna snö!!
Men många kanske är lediga nästa vecka och har sportlov och då passar ju all den här snön bra!
en gammal bild på all snö ,
får se om jag hinner fota några snöbilder idag!
Jag önskar er alla en underbar helg och blunda nu för idag är det fredag och det är dags för FRÄCKIS!!!!
Drängen hade fått ett getingstick på ollonet, han frågade bonden vad han skulle göra.
- Häll upp grädde i ett glas och stoppa ner ollonet så ska du se att det lenar.
Drängen gjorde som han hade blivit ordinerad, när han stod där med pitten i glaset så kom pigan in. Hon blev stående med gapande mun och stirrade.
- Vad stirrar du på, den här har du sett förut!
- Jo nog har jag det, men jag har aldrig sett när du laddar den.
Den bästa motorn i världen är vaginan:
Den startar med ett finger.
Den smörjer sig själv.
Den klarar av alla storlekar på kolvar.
Den byter olja själv var fjärde vecka
Pantofobi
Tänk vad hemskt det måste vara att ha pantofobi!
Pantofobi då är man rädd för allting.
Usch va jobbigt!Det måste verkligen vara svårt att leva då!
Pantofobi,= av gr. pan, "allt", och fobos, "fruktan"),
utgör en beteckning för den sjukliga rädslan för allt,
en mer eller mindre oemotståndlig oro eller fruktan med växlande föremål; även det obetydligaste kan bli anledning till denna sjukliga rädsla, som ofta förekommer hos konstitutionellt nervösa personer.(wikipedia)
Själakistan
Själakistan av Ann Rosman
I författarens andra bok står en liten pojke i centrum. Hans anhöriga har vänt honom ryggen, och än värre hållit honom inlåst
Den här boken gick absolut inte att lägga ifrån sig.
Jättespännande och även mycket intressant då man får reda på mycket om Marsstrands historia.
Författaren är ordentligt påläst och det är spännande att läsa skildringarna om häxjakt, trolldom och historia
Jag gillar verkligen blandningen av nutid och bakåtblickar i tiden..
En sensommardag nära Carlstens fästning i Marstrand gör en besökande skolklass en hemsk upptäckt. Liket efter en kvinna i medeltida kläder och utan huvud påträffas vid den gamla Offerstenen. Strax därefter får fru Wilson i sin trädgård sitt livs chock när hon får syn på huvudet, högst upp på en spaljé med rosor och luktärter.
När Karin Adler vid Göteborgspolisen blir informerad av kollegan Robert njuter hon av sin sista semesterdag. Hon har separerat från sambon Göran och bor nu ombord på sin båt i Marstrand.
Kvinnan vid Offerstenen visar sig ha tillhört en grupp medeltidslajvare som ägnat sig åt rollspel vid den avsides belägna Sankt Eriks park på Marstrandsön. Att man har att göra med en mycket kyligt kalkylerande gärningsman står klart när den rättsmedicinska undersökningen slår fast att den huvudlösa kroppen inte hör ihop med det påträffade huvudet.
Karin och kollegorna Folke och Robban befarar nu att det kan finnas fler offer, och ganska snart får de via polisen i Trollhättan upplysningar om ännu ett makabert fynd. En kvinnokropp utan huvud, styckad. I närheten av en grupp medeltidslajvare. DNA-prover visar dessutom att de båda kvinnorna med all sannolikhet är systrar ...
(Om boken + bild lånad hos Bokia)
Afrikanskt
Nu har jag testat Afrodans och det va verkligen jättekul ,ett superbra och roligt pass.
Massor med trummor så härligt!!Rörelserna var stora och skulderbland och svank jobbades det flitigtmed vilket sätter fart på pulsen.
Jag kom på mej själv emellanåt att jag blev så full i skratt åt mej själv, haha när jag såg mej i spegeln.
Tjohej !! Hello Africa here we come:)
Det var verkligen ett frigörande pass och rörelserna var jättehärliga och de upprepades så många gånger att det inte var något problem att hänga på i min takt .
Men jobbigt var det och det som kändes superbra var att jag kunde bestämma lite själv hur hårt jag ville träna beroende på hur mycket jag tog i och tog ut rörelserna.
Rörelserna var inte speciellt svåra ,men att göra sånna där afrikanska juckrullövningar med höfterna fniss ,det var verkligen svårt:)
Tjejen som hade passet var superbra och lätt att hänga med ,så gissa vad jag har gjort?
Japp inbokad nästa tisdagspass:)
*Nästa gång ska jag vara mer mjuk i mina rörelser och riktigt svänga loss till musiken ;)
Nu undrar säkert många hur det gick för min lilla Nellie då när hon skulle vänta ca 15 min på mej?
Det gick jättebra ,hon satt och målade med en annan tjej som också går på baletten(Hennes mamma var med mig på passet och är med inbokad nästa gång)
När vi kom så sa tjejerna men kommer ni redan vi har ju inte hunnit nånting ju:)
Duktig
Ännu ett simmärke har min duktiga tjej klarat av !
Igår tog hon Grodan rygg blå!
När jag var liten fanns det inte alls så här många märken att ta som det finns nu (fast det va ju ett tag sen jag va liten iof)
Grodan rygg blå!
Hoppa från bassängkant eller brygga på gruntvatten.
Simma 10 meter ryggsim med bröstbentag och liksidigt armtag.
En till i samlingen!
Längtan
Vänern ligger det is på nu men tänk om några månader då kan vi bada här.
MMM längtar till det!
Isen sjunger
Idag när vi var ute på promenad på Vänern så lät det i isen hela tiden.
Ett mullrande ljud som gjorde att jag tyckte det var riktigt läskigt!Man kallar det att isen sjunger!
Men isen är tjock ca:40-50cm.
Halkigt var det men Nellie och kusinen tyckte det var jätteroligt!
Vid de tillfällen spänningar i istäcket utlöser sprickor och veck kan man höra isen "sjunga" eller "råma".
Knakningar och råmningar i isen är vanligast vid fallande temperatur. Isens undersida har kontakt med vattnet och har därför temperaturen noll grader, medan temperaturen i isens ovansida sjunker i sådana vädersituationer och drar därför ihop sig. De spänningar i isen som detta leder till ger upphov till sprickor, och det är när dessa sprickor uppstår som ljudet bildas.(fakta lånad hos SMHI)
Det var nån som tog bilen med sig ut på isen!
Solen lyste och det var verkligen härligt att vara ute idag!
Som vanligt hamnade jag långt efter!
Nellie hittade ett träd som var perfekt att klättra i efter ispromenaden!
Grown ups
Hahaha vilken rolig film jag såg härom dagen.
Jag och gubben gapskrattade på många ställen.
Så se den om ni vill ha er ett gott skratt!
Skådisarna:
Adam Sandler, Kevin James, Chris Rock, Rob Schneider, David Spade, Salma Hayek, Maria Bello Maya Rudolph, Steve Buscemi, Joyce Van Patten Ebony Jo-Ann, Di Quon, Madison Riley, Jake Goldberg
En komedi om fem vänner som är före detta lagkamrater som har förenats för att hedra sin gamla tränare som har gått bort. Tillsammans med fruar och barn spenderar de en weekend tillsammans.
(bild + om film lånad hos filmtipset)
Tipsis
Idag handlade det om Svalbard och jag fick 9rätt /10
TJOHEJ va bra jag är!!!!
Mamman hamnar efter som vanligt!
Nellie är vår privata frågeläsare.
Visste ni att det finns 3000 isbjörnar på Svalbard och 2500 människor!
Stolplängtan!
Men titta vad som stod där brevid Gustav Fröding som vaktar,
en bortglömd stolpe från Friska Karlstadtävlingen jag var med i .
Nu längtar jag tills det släpps nya stolpar i vår :)
(stolpabstinens har jag;)
Vacker
Barn är jordens levande blommor(Maksim Gorkij)
Fredagsmys..........
.................
TJOHOOO nu är det fredag igen.
Hur myser ni ikväll?
Vi ska spela Bowling på Score med Nellies kusin och käka nåt gott efteråt!
Ha en toppenfredag allihopa!!!!
Fredags Fnissen kommer nedanför så som vanligt varnar jag för det så ni känsliga slutar läsa nu;)
I dag så lägger man mer pengar på bröstförstoringsoperationer och Viagra än man lägger på forskning om Alzheimers.
Det innebär att det år 2030 kommer att finnas många pensionärsdamer med stora bröst och lika många pensionärsherrar med kraftig erektion, men absolut ingen kommer att minnas vad man ska ha dessa saker till...
Elefanten till mannen:
- Åh så sött, kan man plocka nötter med den oxå?
Ha aldrig sex med en poliskvinna - hon säger bara stopp!
Inte med ett affärsbiträde - hon säger bara varsågod nästa!
Inte med en lärarinna - hon ger dig bara pekfingret om du gör fel.
Men gärna med en i hemtjänsten för hon säger:
- Upp igen! Vi försöker en gång till!!!
Hjälte
Ordet Hjälte:
En person som gjort något riktigt tappert eller en avgörande insats.(Nordstedts svenska ordbok)
Det skrivs mycket om just ordet hjälte och hur man ser på ordet.
I NWT idag kunde man läsa en insändare där skribenten ansåg att ordet missbrukas i många sammanhang.
Jag tycker den förklaringen som Nordstedts svenska ordbok skriver stämmer för mig.
En hjälte för mig är en människa som utsätter sitt eget liv för fara för att rädda någon.
Däremot i sportsammanhang tycker jag inte att man ska kallas hjälte bara för att man har gjort något bra för sitt lag eller tagit ett visst antal medaljer.
Själva ordet kan man redan i Grekiska mytologin hitta ,där en hjälte kallades för Heroer.De grekiska heroerna hade ofta gudomligt påbrå, vilket är vanligt även bland hjältar i andra mytologier.
Har ni träffat en riktig hjälte?
Solen
Vilket härligt väder det var igår +gradigt och sol ,men himla isigt överallt på gångvägarna!
Vi tog oss en promenad till Kroppkärrsjön där de håller på att bygga iordning en vandringsled som ska bli handikappsanpassad.
En jättefin ramp hade kommit upp nu och där man kommer kunna se på allt fågelliv när de börjar komma hit igen!
Himlen var härligt blå!!!
Längtar tills all snö och is är borta!!!!
Första semlan
Idag åt vi den första semlan för i år.
Mumsigt!
Nellie valde en vaniljsemla och jag tog den gamla vanliga!
Men oj va platta de var jag gillar när de är så där stora och fluffiga men smaken var det inget fel på iallafall:)
Programtips
I går + förra tisdagen såg jag på Sofias Änglar på Kanal 5.
Det va faktiskt jättebra .
I det första avsnittet fick vi träffa Anders, 38 som har en hjärntumör och läkarna uppskattar att han bara har några få år kvar att leva. För Anders är familjen och de två döttrarna viktigast av allt och han slits mellan att umgås med dem eller att renovera klart huset de bor i.
Det är där som Sofias Änglar kommer in
.Sofia Wistam och hantverkarna Johnnie & Mattias kommer hjälpa familjer som drabbats av livets orättvisor. Genom att börja renovera hemmet, kan förhoppningsvis familjerna få en nystart som gör livet lite lättare.
Under serien hjälper Sofias änglar olika familjer med olika problem.
Det kan vara en olycka, sjukdom eller ödet som gjort att livet tagit en helt annan vändning än planerat. När man mår som sämst så kan det mesta kännas omöjligt. Men genom att börja med att göra i ordning hemma, kan Sofias änglar förhoppningsvis skapa en nystart och vända livet till det bättre.
Afrodans
Nästa vecka ska jag testa Afrodans.Har aldrig provat på det förut så det ska verkligen bli superkul!
Instruktören visade mig runt i lokalerna idag och vi tjuvtittade på afropasset ,det verkade som det var bra träning och häftigt tempo+ härlig musik ,kan det bli bättre?.
Afro = Afrikansk Dans
Ett härligt danspass med enkla, stora och fria rörelser till Afrikanska rytmer. Passet avslutas med en lång avslappning och stretch.
Jag gick mycket på aerobics förr men sen har det inte blivit av då jag fått ställa in, eftersom jag inte haft barnvakt.Har enbart blivit promenader och egna styrkepass här hemma!Men nu har jag kommit på en ide´:)
När Nellie tränar sin balett ska jag gå på gymmet Njoy som ligger brevid.
Nellies balett är mellan 17.40-18.40 och min träning ska vara mellan 18-18.55.
Hon kommer få vänta på mej på baletten i 10- 15min.men det tror jag hon fixar.Med pysselgrejjer+ frukt så borde det gå.
Alternativet är om Nellie kommer ner till Njoys träningslokal och väntar på mig där.Vi får se hur vi löser det.
Om inte detta är något för mej + om det inte funkar med att Nellie väntar ska jag annars testa styrketräning som helt blir anpassat efter mina behov.
Väderpåverkan
Är ni som mej som blir påverkade av vädret?
Jag är en sol och värme människa men jag tycker det är rätt ok på vintern bara solen är framme!Är man rätt klädd så går det iallafall att gå ut och bara få sol på sig även om det är svinkallt men jag måste erkänna att gillar det,nej det gör jag inte..
Jag läste en artikel i tidningen Allas om just väderpåverkan och det är inte konstigt att så många människor blir deppiga av kyla och rusk för vi har ett genetiskt arv från urmänniskan och vi människor är helt enkelt inte alls konstruerade för vårt nordiska klimat.
Människan är konstruerad för mildare temperaturer på drygt 20grader.
Då är det perfekt varken för varmt eller för kallt så kroppen inte behöver slösa med energi att kyla ner eller hålla värmen i kroppen.
Här kommer lite uppiggande tips för alla som är vinterdeppiga!
*Gå ut idagsljuset varje dag minst 20minuter!
*Att Motionera 20 minuter gör dig glad i 12 timmar!
*Sov ordentligt!
*Ät regelbundet!
*Skratta varje dag!
